„Great things never came from comfort zones.“

Psychologische Beratung, Training und Coaching seit 2014. Termine für ein kostenloses Erstgespräch vereinbar unter: 015772860837.

Mein Portfolio
Für Privatpersonen
Für Teams & Unternehmen
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Mein Angebot:

Ich biete Beratungen/Coachings, Trainings und Workshops im 1:1 oder für Gruppen, inhouse, in eigenen Räumlichkeiten (in Berlin) oder online zu folgenden Themen an:

  • Erfolgreiche Selbstführung und Selbstmanagement

  • Emotionsmanagement und mentale Stärke

  • Positive Beziehungen (Paar-, Familien- und Teambeziehungen)

  • Positive Kommunikation und Psychologie der Sprache

  • Mentale Gesundheit und gesundheitsförderlicher Lebensstil

    • Dazu setze ich folgende Techniken & Methoden aus der Psychologie ein:

  • Mentaltraining & Emotionsregulation (Copingstrategien), Erkennung von Mustern und Gewohnheiten, Stressbewältigung/Burnoutprophylaxe, Resilienztraining

  • Kommunikations- und Empathietraining, Konfliktlösung/Mediation

  • Verhaltensänderung und Zielerreichung, Werte- und Visionsarbeit, Identifizierung persönlicher Stärken

  • Förderung von Selbstwert, Selbstbewusstsein & Selbstreflektion

  • Persönlichkeitsanalysen, Arbeit mit Glaubenssätzen und Mindset